En la Clínica Dental Puyuelo aconsejamos el cepillo eléctrico frente al cepillo manual porque el primero realiza más movimientos y en diferentes direcciones durante el cepillado. El movimiento intrínseco del cepillo eléctrico ofrece una gran ventaja al favorecer la remoción de la placa bacteriana en zonas de difícil acceso como por ejemplo los dientes de atrás.
En la Clínica recomendamos el cepillo eléctrico de Oral-B por su tecnología magnética y prestaciones. Sus movimientos de oscilación, rotación y pulsación son los que mejor eliminan la placa bacteriana. Tiene un sensor de presión inteligente que muestra una luz roja cuando nos cepillamos demasiado fuerte y verde cuando la presión es correcta. Además, dispone de 7 diferentes modos de cepillado: dientes sensibles, muy sensibles, cepillado diario, intenso, para la lengua, encías y blanqueamiento.
¿Cómo lavar los dientes con cepillo eléctrico?
En la clínica siempre explicamos que es muy importante que el cepillado se realice de encía a diente, pasar varias veces por la misma zona y asegurar que la unión del diente y la encía quede libre de bacterias.
Cada diente tiene cinco caras y debemos limpiar cada una de ellas para asegurar un buen cepillado. Eso es, cepillarse los dientes por fuera (la cara exterior visible que da al labio), por dentro (la cara interior que da al paladar o a la lengua), por arriba (las superficies por donde masticamos) y entre diente y diente (con hilo dental y cepillo interproximal). Finalmente, cepillar la lengua.
Al usar cepillo eléctrico, los movimientos deben ser repetitivos y suaves; en las caras externas e internas se aconseja colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías y realizar movimientos circulares. También se pueden realizar movimientos verticales, empezando con el cepillo en la encía y acabando en la punta del diente.
En cuanto al cepillado entre dientes, hay diferentes medidas de cepillo interproximal que se adaptan al espacio que tengamos entre diente y diente. Cada marca de cepillos tiene una graduación de tamaños que se corresponde con diferentes colores. La higienista le aconsejará cuál o cuáles son los más adecuados en su caso y le mostrará cómo hacerlo.
No obstante, el buen uso del cepillo manual normal también es efectivo. Para prevenir el desgaste y la pérdida de función, se aconseja cambiarlo cada tres meses, igual que el cabezal del cepillo eléctrico
La sesión de higiene bucodental
A pesar de realizar un muy buen cepillado, habrá zonas a las que no llegaremos, y la placa bacteriana se irá endureciendo con el tiempo (sarro). Esta placa es la causante de patologías como la caries y la periodontitis (pérdida de hueso y encía). Por esto, es recomendable acudir a la clínica dental cada 6 meses para poder eliminarla toda de forma regular.
En la Clínica Dental Puyuelo realizamos una sesión de una hora con una higienista profesional formada por nuestra especialista en encías y prevención.
Al iniciar la sesión aplicamos un «revelador de placa» que tiñe de violeta las zonas de tejido dental y encía que tienen placa bacteriana en su superficie. A continuación, mostramos al paciente cómo eliminar la más blanda con el cepillo eléctrico.
Seguidamente usamos la tecnología Air Flow que combina aire y agua a presión para eliminar la placa más blanda. Para el sarro (placa más dura), utilizamos la tecnología ultrasónica y las curetas dentales.
En esta sesión eliminamos toda la placa dental de la parte visible del diente y hasta 3 milímetros detrás de la encía (altura máxima que debería estar despegada la encía). Si hay placa bacteriana por debajo de los 3 milímetros, habría que hacer un estudio de encías para determinar su profundidad y luego eliminarla con raspados y alisados radiculares (higienes profundas con anestesia). Estas zonas hay que repasarlas en cada mantenimiento semestral para evitar la pérdida ósea y de encía.
